心鈴泉-心理学とカウンセリング

人間関係、恋愛、仕事の各シーンで使える心理学についての記事を記載しています。

心理

パートナーに変えて欲しいところがあるとき

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バカにされている、と感じて傷ついているとき

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私がカウンセリングをどうしてやりたいと思うようになったか、という話

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心が傷ついたときに始まる誰かへの攻撃

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昔あった嫌なことを思い出してしまう心理

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ストーリーを変更する

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束縛する心理+束縛された時の対応方法

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過去に誰かを責めた分だけ、自分自身のことを責めてしまう

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ダメ出し

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こんなに好きなのに相手からはそこまで想われていない

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停滞感があるとき

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長谷川泰三さんに語りかけられたような気がした話

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ケンカの勝率と幸福度は比例しない

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その問題のおかげで成長できる

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熱意が萎えてきた代わりに絶望感がでてきたとき

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正しさから生まれる犠牲

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喧嘩のたびに自分じゃなくて他の人とならうまくいくんだろうな、なんて思えてしまう時

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愛されないことで無価値さを証明しようとする

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承認欲求にしばられてしまう

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依存的な人を遠ざけたくなる感情

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自分を変えることに対する怖れを感じるとき

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主体的にさぼる

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熱意が萎えてきたとき

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わかってもらって当たり前

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重い女

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執着すると望みが遠ざかる

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自分で自分のことが認められない時

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失敗にはまり込んだとき

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不公平感を手放す

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罪悪感を感じさせられる

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