心鈴泉-心理学とカウンセリング

人間関係、恋愛、仕事の各シーンで使える心理学についての記事を記載しています。

考え方

自分ルール

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その空想はより良い現実を受け取るための足枷になっているかも

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欠乏感があると満たされにくくなる

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あなたの話が相手に伝わらないときに気をつけておいた方が良いこと

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不満を感じた時の考え方

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空回りしているように感じているときにやった方が良いこと

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小さな楽園を作る

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期待に応えようとして自分を追い詰めすぎてしまったとき

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パートナーに不満があるときのコミュニケーション

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パートナーの周囲に対して嫉妬してしまう

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人からよく攻撃を受けるように感じる時

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周囲に気を使いすぎて疲れてしまったとき

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条件付きの愛情

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思考の癖を修正する

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自分が嫌いでたまらない

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人に悩みを相談したいけど怖くてなかなかできない時

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愛する人へのイライラが止まらないとき

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人の気持ちを試すようなことをしてしまう

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やりたいことに対する疑問や不安

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完璧主義を手放す

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充実感を感じられないとき

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頑張っているのに人から責められてしまう

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犠牲を強いられているとき

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動画紹介 〜 さみしい時の乗り越え方

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いい人をやめる

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環境の変化が苦痛に感じられるとき

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マウンティングしてくる相手

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女の我慢と自分のルール

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ネガティブなことをよく言ってくる人

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人から評価されたくない

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